56 odpowiedzi w tym temacie

[justyska-83]

Ciężko, ciężko Zaraz kolacja a ja nie mam pojęcia co tu zjeść. Jedynie to ciesze się na jutrzejszy dzień, bo do miasta na zakupy pojade. Ale ta kolacja. A jakbym tak zjadła ze dwie kromki chleba razowego z ogórkiem??A może owsianke??? No nie, umieram

[alllga]

sałatka jakaś może być na kolacje, rożnych warzywek namieszaj, mniam ja na kolacje dziś zjem właśnie miskę sałatki i kromkę chlebka ciemnego z wędzoną makrelą

[justyska-83]

Dziękuje za propozycje. Wyszło na to że zjadłam kromke chlebka razowego z ogórkiem.
Tyle miałam w lodówce. A od wczoraj z nowymi siłami będąc w sklepie nakupowałam dużo jedzonka by moja dietka była urozmaicona Jesetm zadowolona. A moim celem jak narazie (oprócz zrzucenia 10 kg) jest PIć DUUUUUUUUUZOOOOOOO WODY

[Anja]

justyska-83, no to trzymam kciukasy za wodę ja jakoś nie mam z tym problemu samej mineralki wypijam dziennie półtora litra

[Ruby]

Również trzymam kciuki za dużo wody.
Sama piję różnie. Czasem w ogóle tylko herbatki i inne (nie powiem co... ), a czasami jak np. wczoraj piję hektolitrami.

[justyska-83]

Anja GRATULUJE, tez tak cem Jak narazie to u mnie zatrzymuje się na 6 szklankach. Dzisiaj spróbuje wypić 7 Narazie jestem na 4, ale do pójścia lulu jeszcze daleko.

Dzisiaj postanowiłam zacząć ćwiczyć A6W. Zaraz popatrze co oni tam proponuja. Słyszałam sporo na temat tych ćwiczeń i większość sobie chwali. Napisze ja również o moich spostrzeżeniach jak się troche w to wciągne :->

[alllga]

ja jakoś nie mam z tym problemu samej mineralki wypijam dziennie półtora litra

no w sumie to ja też, ale nie tak od razu mogłam tyle wypić, na początku trzeba było w siebie wmuszać po trochę, i nie było wcale łatwo... ale teraz już luzik.

Jak narazie to u mnie zatrzymuje się na 6 szklankach

może spróbuj tak jak ja: stawiam sobie w pokoju półtoralitrową butelkę mineralki i moje zadanie na każdy dzień, to ją wypić. jak butelka wody będzie Ci stała na biurku, to o wiele łatwiej będzie Ci szlo popijanie wody, zobaczysz

[justyska-83]

alllga wielkie dzieki za rade. Jutro rzucam sie do sklepu i kupuje zgrzewke mineralki A dzisiaj wypije to co mi jeszcze zostało, a mianowicie niecała butelka wody.

[alllga]

większość wód jest niskozmineralizowana, więc np cisowianke polecam, średniozmineralizowana, będzie zdrowo

[justyska-83]

To posłucham Ciebie. Narzaie to kończe Nałęczowianke. A co powiesz na temat herbatek Slim Figura? Stosuje je juz prawie 2 tygodnie. Ale czerwona herbata jest okropna

[alllga]

nałęczawianka też dobra, nisko sodowa na temat herbatek slim się nie będę wypowiadać, nigdy nie stosowałam tego, i nie zamierzam, wiec i pisać o tym nie będę...
jeśli chodzi o fajne herbatki to polecam zieloną dilmah taką parzoną z liści, a nie z torebek, wkrawasz do tego kawałeczek kłącza imbiru i pachnie pięknie, a i pomaga tłuszczyk z ud zrzucać jak ćwiczysz

[Ruby]

nałęczawianka też dobra, nisko sodowa

Miło słyszeć, bo ja tylko Nałęczowiankę.

na temat herbatek slim się nie będę wypowiadać, nigdy nie stosowałam tego, i nie zamierzam, wiec i pisać o tym nie będę...

Ja tam mam mieszanki ziół różnych. Mam za duże problemy z piciem herbaty codziennie rano, popołudniu i wieczorem...
A z herbat to ja właśnie czerwoną (pu-erh) piję. Kiedyś piłam z guaraną (pobudza całkiem nieźle), potem czystą czerwoną, teraz mama mi z cytryną kupiła.
Właśnie mi z herbat tylko czerwona lepiej podchodzi, nie wiem... Jeszcze czasami mooooogę wypić zieloną lub czarną, ale biała jakoś mnie nie przekonuje.

[Anja]

Ja herbatki to wszystkie łykam oprócz tych tam jakiś dziwnych na odchudzanie
No i mineralki też wszystkie lubie jakoś tak nie mam specjalnie ulubionej

[Anusiak]

mineralki też wszystkie lubie jakoś tak nie mam specjalnie ulubionej

Pijam różne mineralne ale jak dla mnie to one wszystkie smakują tak samo.

[Ruby]

Mi przeszkadzają dwie - jak moja koleżanka kiedyś miała jakąś dziwną mineralkę taką tanią z Tesco czy coś - bo to mi smakowało totalnie jakbym kranówę piła. Poza tym to jak są niegazowane naturalnie mineralizowane, czyli lekko gazowane w zasadzie. Bo ja w ogóle nie lubię gazu w wodzie. W napojach może być, ale nie za dużo, a w wodzie w ogóle.
A z Nałęczowianką to bardziej się jakoś przyjęło, że ona zawsze w domu u nas jest.

[justyska-83]

A ja dzisiaj kupiłam sobie Staropolanke. Tylko taka u nas na wiosce była niegazowana.

Taka dzisiaj jakas pogoda. Strasznie u nas wieje. I zimno. Kurcze zima idzie, a z nia święta Jak ja to przeżyje

[Ruby]

Taka dzisiaj jakas pogoda. Strasznie u nas wieje.

U mnie właśnie znowu grad pada...

Kurcze zima idzie, a z nia święta Jak ja to przeżyje

Większość z nas ma ten problem. Damy radę.
[z resztą ja nie lubię 3/4 potraw świątecznych, więc będę miała nieco mniejszy problem... ale pierniczki w czekoladzie. ]

[justyska-83]

[z resztą ja nie lubię 3/4 potraw świątecznych, więc będę miała nieco mniejszy problem... ale pierniczki w czekoladzie. ]

A ja lubie prawie wszystkie i te najbardziej tuczące No ale jak pomyśle że to mogłoby zniweczyc wszystko co osiagnełam (narazie to nic ale do świąt to napewno zrzuce co nie co ) to normalnie nie mam mowy Dam rade Tylko mnie wspierajcie

[alllga]

ja dałabym się zabić za niektóre potrawy świąteczne, w zasadzie nie lubię tylko kutii...

[Ruby]

Tylko mnie wspierajcie

Zawsze i wszędzie.

To ja chyba jakoś wybitnie tylko pierniki lubię.