13 odpowiedzi w tym temacie

[Olina83]

Jestem tu nowa. O forum dowiedziałam się dziś rano z programu Dzień Dobry TVN. Podobno dzięki wam odchudzanie idzie dużo łatwiej i efektywniej. Mam nadzieję, że poznam tu wiele sympatycznych osób, które będą mnie wspierać i że będę mogła dać z siebie coś w zamian. Tu gdzie mieszkam, nie mam zbyt wielu znajomych, nie mówiąc już o wspierających przyjaciółkach. 3 lata temu zmieniłam miejsce zamieszkania i teraz czuję się samotna. Mam nadzieje, że forum choć trochę poprawi moje samopoczucie.
3,5 miesiąca temu wydałam na świat moją kochana córeczkę. Jest teraz moim oczkiem w głowie jednak w ciąży przybyło mi trochę zbędnego balastu. Tuż po porodzie (cesarskie cięcie) ważyłam 71kg. Obecnie ważę 63. Mam wrażenie, że od miesiąca moja waga stanęła w miejscu. Karmię piersią więc drakońskie diety nie wchodzą w grę. Jedyne co mi pozostaje, to unikanie słodyczy i racjonalne odżywianie oraz oczywiście ruch. Jak dotąd jedyną formą aktywności są dla mnie długie spacery z wózkiem. Kilka razy podejmowałam próbę ćwiczeń z płytą dvd (Cindy Crawford-nota bene śietny program ćwiczeń po porodzie) jednak przy małym dziecku, nieprzespanych nockach często brakuje sił na systematyczne ćwiczenia. Plan dnia jest bardzo napięty. Parę razy udało mi się wyrwać na basen. Ale ostatnio córka budzi się po wieczornej kąpieli i dlatego nie mogę na razie wychodzić
Kiedyś przed ślubem udało mi się schudnąć 12 kg. Ważyłam wtedy 53 kg i czułam się świetnie, jednak sposób w jaki do tego doszłam nie jest godny polecenia. Ale o tym innym razem....
Pozdrawiam i liczę, że przyjmiecie mnie do swojego grona!

[ina44]

Olina83, witaj

[syla19799]

Olina83
Czytelnik

WITAJ NA FORUM tutaj napewno znajdziesz kogos z kim mozna poklikac

[Asiula]

Cześć Olina zapraszamy do odchudzania :thumbsup:jeśli chodzi o poród to mi po nim zostało znacznie więcej

[Agnieszka71]

Witaj Olina,trzymam kciuki za dietke

[becia]

Olina83, witaj

liczę, że przyjmiecie mnie do swojego grona!

już jestes przyjeta

[sylwiuSHkka]

Ja podobnie jak koleżanka dowiedziłam się o Waszym forum z TVn-u Zainspirowało mnie to do zgubienia kilku kg, więc przyłączam się do Was, bo w kupie raźniej ;P

Serdecznie pzdr

[nadzwyczajna]

sylwiuSHkka, Olina83, witajcie

[Dorotek0404]

sylwiuSHkka, Olina83
ja również :-> witam

[shashua]

witajcie dziewczyny

[Fiona]

Ja też się dowiedziałam o tej stronie z Dzień Dobry tvn ) Pozdrawiam i witam

[Anusiak]

Olina83, sylwiuSHkka,witajcie na forum

[syla19799]

witam was dziewczyny

[Anja]

Fajnie,że do nas dołączyłyście-witajcie na forumku