Tesco i różne większe markety. Na pewno coś znajdziesz.

Hej,
jesli chodzi o dostepnosc produktow- powinnas duzo dozwolonych rzeczy znalezc w Tesco.

Ja co prawda jestem w Irlandii, ale produkty, ktore sprzedaja tutaj, sa produkowane w UK

Tesco produkuje serki wiejskie- Tesco Light Choices natural cottage cheese.
Mozna u nich kupic mleko w proszku odtluszczone, zamiast kakao ja kupuje odtluszczona czekolade do picia...

DIETA W UK a brak produktów :/


Witam, od dwóch lat mieszkam w UK, od przyszłego tygodnia mam zamiar zacząć dietę, przede mną długa droga, bo aż 18 kilogramów do zgubienia

Martwi mnie jednak dostępność produktów, zwłaszcza do I fazy, o serku z zawartością do 4% tłuszczu w zwykłym angielskim sklepie można tylko pomarzyć w polskich sklepach zaś są tylko tłuste. Otrębów w ogóle nie potrafię znaleźć...

Czy któraś z Was mieszka może w Anglii i jest lub była na Dukanie? Napiszcie jak sobie radziłyście z produktami i jakie produkty polecacie