Zmorą dzisiejszych czasów jest plaga otyłości. Dosięga ona nie tylko ludzi starszych, ale coraz częściej również dzieci. Kolorowe reklamy zachęcają do spożywania produktów wysokokalorycznych, o małej wartości zdrowotnej, za to opakowane kolorowo i kuszące ładnym wyglądem. Reklamodawcy dobrze wiedzą jak przekonać dzieci i młodzież do zakupów, tym bardziej należy uświadamiać dzieci już jak najwcześniej.
Dla prawidłowego rozwoju młodego człowieka bardzo istotna jest zdrowa dieta. Powinna składać się z zbilansowanych posiłków, spożywanych w regularnych odstępach czasu. Należy wyrabiać w dzieciach odpowiednie nawyki. Istotny jest tez ruch i codzienny kontakt ze świeżym powietrzem. Zaleca się gimnastykę 2-3 razy tygodniowo.
Dzieci czerpią wzorce ze starszych, dlatego trzeba dawać im dobry przykład. Można zaangażować młodych w przyrządzanie posiłków. Warto wybrać się także z dzieckiem pograć w piłkę, na spacer, czy zwyczajnie pobiegać. Dużo przeprowadza się także akcji uświadamiających, ale mimo to liczba otyłej młodzieży ciągle rośnie. Są to niepokojące dane, bo dzieci to nasza przyszłość.
Otyłość wśród dzieci i młodzieży
Rozpoczęty przez
doradca
, piątek, 11 października 2013 - 13:07
...
...
#2
Napisano pon, 01 cze 2015 - 12:09
Kochani zapraszam was do mojego bloga!
Każdy chce schudnąć kilka kilo a ja się z wami dziele moim sukcesem
Miałam dietę no i schudłam
Zapraszam ---> http://xurl.pl/6l4f
#3
Napisano wto, 07 lip 2015 - 23:58
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych