slimak sie odchudza
Rozpoczęty przez
slimak
, czwartek, 08 października 2009 - 10:57
#41
Napisano czw, 15 paź 2009 - 23:20
slimak, jak bym się miała wypowiedzieć (a co, wypowiem się ) to dla mnie:
* pierwsze primo: jesz zdecydowanie, ale to zdecydowanie za mało, choć niestety proporcjonalnie wysoko-kalorycznie;
* drugie primo: na mój gust za mało pijesz: ja poradziłabym Ci wypijać ok2,5-3 litrów dziennie i nie tylko woda, ale herbata zielona koniecznie a przede wszytskim świeżo wyciskane soki owocowe i jarzynowe!
* trzecie primo: a gdzie jakieś ćwiczenia
Pozdrówka
P.S. Wcale z moimi uwagami zgadzać się nie musisz Ale przynajmniej je rozwać
* pierwsze primo: jesz zdecydowanie, ale to zdecydowanie za mało, choć niestety proporcjonalnie wysoko-kalorycznie;
* drugie primo: na mój gust za mało pijesz: ja poradziłabym Ci wypijać ok2,5-3 litrów dziennie i nie tylko woda, ale herbata zielona koniecznie a przede wszytskim świeżo wyciskane soki owocowe i jarzynowe!
* trzecie primo: a gdzie jakieś ćwiczenia
Pozdrówka
P.S. Wcale z moimi uwagami zgadzać się nie musisz Ale przynajmniej je rozwać
...
...
#42
Napisano wto, 20 paź 2009 - 09:44
Dzioekuje wszystkim za rady i za wszystko ale umnie po dlugim weekendzie waga poszla do gury i to juz jest motywacja do wiekrzej diety i wszystkiego
Co do cwiczen to mam rowerek taki normalny bo ja prawojazdow nie mam i na zakupy trzy co inne to inno ten mi sluzy
Tak to mam kolyske na kturej nie umie cwitrzyc -prosze o rady
A tak to dostalam od pewnej osoby nowy przyzad taki jak plywanie kajakiem nie wiem jak sie to nazywa
teraz potrzeba motywacji i checi a bedzie umnie dobrze
postanowilam jesc mocne sniadanie a reszta dietetycznie -ogladalam program w telewizji o dietach i bylo powiedziane ze lepiej jak ktos nie umnie potrzymac glodu to lepiej zeby kalorycznie zjadl sniadanie a reszta dnia juz dietetyczniej -sprubuje i zobatrzymy co jak z tego wyjdzie
Co do cwiczen to mam rowerek taki normalny bo ja prawojazdow nie mam i na zakupy trzy co inne to inno ten mi sluzy
Tak to mam kolyske na kturej nie umie cwitrzyc -prosze o rady
A tak to dostalam od pewnej osoby nowy przyzad taki jak plywanie kajakiem nie wiem jak sie to nazywa
teraz potrzeba motywacji i checi a bedzie umnie dobrze
postanowilam jesc mocne sniadanie a reszta dietetycznie -ogladalam program w telewizji o dietach i bylo powiedziane ze lepiej jak ktos nie umnie potrzymac glodu to lepiej zeby kalorycznie zjadl sniadanie a reszta dnia juz dietetyczniej -sprubuje i zobatrzymy co jak z tego wyjdzie
#43
Napisano wto, 20 paź 2009 - 09:54
slimak, chyab o wioślarza Ci chodzi , osobiście chciała bym go bardzo ale niestety kasy brak
jeżeli będziesz na nim ćwiczyć to gwarantuje ze kg polecą
jeżeli będziesz na nim ćwiczyć to gwarantuje ze kg polecą
#45
Napisano wto, 20 paź 2009 - 11:19
Ślimak wstaw sobie suwaczek ze strony dieta.pl bedziemy sledzic Twoje postepy
pozdrowionka
http://straznik.dieta.pl/
pozdrowionka
http://straznik.dieta.pl/
#46
Napisano śro, 21 paź 2009 - 08:40
#47
Napisano śro, 21 paź 2009 - 09:36
#48
Napisano śro, 21 paź 2009 - 09:51
Slimak ja wiem ze trudno sie przyznac...mnie tez było ciezko spojrzec prawdzie w oczy...i nie potrafie z nikim gadac o swoim wagowym problemiie...ale na forum jest inaczej -odwagi!!!!!! dawaj wstaw ten suwak i pozwol nam cieszyc się z toba kazdym kg który pujdzie precz!!!!!!
#50
Napisano śro, 21 paź 2009 - 18:45
slimak, pewnei waga dużo pokazuje bo ze skorupą sie wazyłaś
miłego wieczorku
miłego wieczorku
#53
Napisano czw, 22 paź 2009 - 09:55
A ja myslę ze Slimak sie zawzął i z diety ani forum nie zrezygnuje
#55
Napisano czw, 22 paź 2009 - 10:33
DZIENDOBRY WAM WSZYSTKIM I Z OSOBNA
moja wczorajsza rospiska jet nie ciekawa bo bylam caly dzien na wybiegu
dwie pajdy chleba z byle czym -bo nie pamietam
kawa i salatka z kurczakiem w fast fudzie
dwie kawy
kawa i kawalek bulki malej se salata i szynka i innymi warzywami
lyrzka ciapkapusty i cwierc kotleta
kufel piwa -nie moglam odmowic
to tyle mojego wczorajszego obrzarstwa
moja wczorajsza rospiska jet nie ciekawa bo bylam caly dzien na wybiegu
dwie pajdy chleba z byle czym -bo nie pamietam
kawa i salatka z kurczakiem w fast fudzie
dwie kawy
kawa i kawalek bulki malej se salata i szynka i innymi warzywami
lyrzka ciapkapusty i cwierc kotleta
kufel piwa -nie moglam odmowic
to tyle mojego wczorajszego obrzarstwa
no jasnepewnei waga dużo pokazuje bo ze skorupą sie wazyłaś
ciekawenie podpuszczaj ślimaka bo zwieje z chaty i w ogóle do nas zaglądać nie będzie.
ratunku pomocy -gwalt planuja na Slimakabo jak Ślimaczek usłyszy to ucieeeeeeeeeekni
a nie ,nie ucieknie -dognamy złapiemy zwiążemy i nie ma lekko....
#59
Napisano czw, 22 paź 2009 - 13:47
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych