Skocz do zawartości

Zdjęcie

potrzebuję pomocy w utracie 8kg


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
113 odpowiedzi w tym temacie

#41
Anja

Anja

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 15 318 postów
betka, nie martw się waga w końcu ruszy i będzie dobrze-zobaczysz :lovers: tylko mi się nie poddawaj bo Ty już finiszujesz :clap2: :clap2: :clap2:



...



...



#42
betka

betka

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPip
  • 48 postów
Anja, mamy tyle samo kg do końca kurcze mam doła normalnie i zakieś zatwardzenie :crazy: na dodatek :blink:
Dołączona grafika

#43
Anja

Anja

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 15 318 postów
betka, spokojniutko wiesz ile czasu ja walczyłam z tymi trzema kilogramami a teraz dałam sobie spokój i tak wariaty nie spadają-ale jestem cały czas na dietce i nie mam zamiaru zrezygnować bo uparta jak osioł jestem :mrgreen:

#44
szczypta_cukru

szczypta_cukru

    Dietowa szycha

  • Members
  • 1 081 postów
na zatwardzenie to otreby i herbatke z esnesm.. on delikatny jest a czesto pomaga :tongue:
Dołączona grafika

#45
gufinka

gufinka

    Dietowa szycha

  • Members
  • 2 734 postów
Becia!!! Może to jest kolejny etap buntu organizmu który co jakiś czas usiłuje walczyć i gromadzić co się da bo widzi że to nie przelewki! Wtedy najczęściej ludzie się załamują, sama to przeżyłam. Taki etap może trwać kilka tygodni ale to oznacza tylko tyle, że masz w sobie coraz mniej zapasów więc ciesz się kochana i wytrwaj bo potem jak ruszy to na amen. A jak się tak nie stanie to zapraszam do Wrocławia i możesz mnie solidnie nabić, ja Ci oddam i spalimy po kilogramku :mrgreen: :mrgreen: :grin:
Dołączona grafika

Viva Italia!!!

#46
betka

betka

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPip
  • 48 postów
gufinka, :-D
zakupiłam xsenne i zobaczymy, ale przyznam że znowu mam napady głodu :yikes:
szczypta_cukru, cherbatki to piję zerwona cały czas i zieloną
na dodatek dopadły mnie jakieś bule koło serca mam nadzieje że przetrwam
Dołączona grafika

#47
Anja

Anja

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 15 318 postów
betka, DASZ RADĘ KOCHANA TRZYMAM :thumbsup: ZA CIEBIE

#48
Anusiak

Anusiak

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 12 306 postów
betka, Dasz radę jestem tego pewna
Dołączona grafika

Dołączona grafika

#49
Anja

Anja

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 15 318 postów
betka, co tam dzisiaj u Ciebie?

#50
szczypta_cukru

szczypta_cukru

    Dietowa szycha

  • Members
  • 1 081 postów
betka z bólami w okolicahc serca nie ma zartów.. powinnas sie udac z tym do lekarza... moze da Tobie skierowanie...

pamietaj.. my tutaj walczymy nie tylko o szcupła sylwetke ale równiez o zdrowie... i nie mozemy o tym zapominac.. bo jesli organizm nam mowi ze cos jest nie tak.. to znaczy ze trzeba go skontrolowac ;-) przecie przez dietkowanie nie chcemy zaprzepascic tego co jest najwazniejsze w zyciu cy li zdrówka.. dietkowanie mam nam własnie pomagac w jego utrzymaniu :tongue:
Dołączona grafika

#51
sabina

sabina

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 9 837 postów
szczypta_cukru, świete słowa

#52
betka

betka

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPip
  • 48 postów
z tymi bulami to sama wyczytałam co mi jest to bardzo prawdopodobne że po spadku wagi poleciały mi elektrolity potas magnez więc muszę je uzupełnić do diety dołączyłam banana :whistle: i musze jakieś witaminki dokupić w aptece
Dołączona grafika

#53
szczypta_cukru

szczypta_cukru

    Dietowa szycha

  • Members
  • 1 081 postów
może tak może nie... nie ma co leczyć się na własną rekę tylko skontrolować serducho :lovers:
Dołączona grafika

#54
sabina

sabina

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 9 837 postów
betka, ta nasza cukrzyca ma racje niema co sie leczyć na własną ręke , ani stawiać diagnozy

#55
betka

betka

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPip
  • 48 postów
no dzis mam powody do radości :strong: :strong: :strong:
wkońcu cos brneło
a serducho nie boli juz
Dołączona grafika

#56
Iskierka ;-)

Iskierka ;-)

    Dietowa szycha

  • Members
  • 1 664 postów
Witaj Betka...bo z tego co pamiętam i o ile pamięć mnie nie myli to sie nie znamy. :-)
Widze że już niezły sukcesik masz za sobą..jeszcze troszke i metka będzie.
:clap2: :clap: :clap2: :clap: :clap2: :clap: :clap2: :clap: :win:
http://straznik.diet...1707b92f0b0.png

Odrobina motywacji..wyrzeczeń i ambicji a efekt będzie widoczny!!Pozytywne myślenie i uśmiech przyda sie. ;-)

#57
Anja

Anja

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 15 318 postów
betka, co tam dzisiaj u Ciebie? Jak się czujesz?

#58
Anusiak

Anusiak

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 12 306 postów
betka, gdzieś Ty się zapodziała co?????
Dołączona grafika

Dołączona grafika

#59
betka

betka

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPip
  • 48 postów
jestem tylko znowu jakieś problemy z logowaniem mam
Dołączona grafika

#60
Anja

Anja

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 15 318 postów
betka, może do Adminka napisz :hmmm:




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych