gufinka, wywołujemy ci do odpowiedzi jak ważenie ??????????????????
Pierwszy etap totalnej zmiany w życiu - dieta ciała i mózgu
Rozpoczęty przez
gufinka
, wtorek, 20 maja 2008 - 19:47
#41
Napisano pią, 23 maj 2008 - 13:25
...
...
#43
Napisano pią, 23 maj 2008 - 14:51
hehe To ja też zaczekam bo aż ciekawa jestem. Oby tylko biedna nie dostała jakiejś zadyszki przez Nas.
http://straznik.diet...1707b92f0b0.png
Odrobina motywacji..wyrzeczeń i ambicji a efekt będzie widoczny!!Pozytywne myślenie i uśmiech przyda sie.
Odrobina motywacji..wyrzeczeń i ambicji a efekt będzie widoczny!!Pozytywne myślenie i uśmiech przyda sie.
#44
Napisano sob, 24 maj 2008 - 16:14
No dobra. Jestem. Mam wagę i spróbuję się z nią zaprzyjaźnić mimo że pokazała mi 84 więc muszę poprawić suwaczek. Ale nic to będę się warzyć w niedziele albo coś. Dzisiaj znowu bez śniadania ale mam nadzieję, że nie będzie ataku głodu wieczorem. Na obiadek 1 ziemniak z koperkiem, odrobina schabiku pieczonego i morze sałaty (ze śmietanką )
#52
Napisano nie, 25 maj 2008 - 10:53
Anusiaczek mnie uprzedził...bo chciałam o to samo zapytać. hihi Jak dzionek mija, jakieś plany na niedzielke masz uszykowane?
http://straznik.diet...1707b92f0b0.png
Odrobina motywacji..wyrzeczeń i ambicji a efekt będzie widoczny!!Pozytywne myślenie i uśmiech przyda sie.
Odrobina motywacji..wyrzeczeń i ambicji a efekt będzie widoczny!!Pozytywne myślenie i uśmiech przyda sie.
#54
Napisano nie, 25 maj 2008 - 13:03
Ja też mam dziś kurczaka z grila. No rozpiska zapowiada sie nieźle.
Herbatki zawsze coś pomagają w przemianie materii,też staram sie pić ale zieloną tylko bo czerwonej przełknąć nie moge..
Herbatki zawsze coś pomagają w przemianie materii,też staram sie pić ale zieloną tylko bo czerwonej przełknąć nie moge..
http://straznik.diet...1707b92f0b0.png
Odrobina motywacji..wyrzeczeń i ambicji a efekt będzie widoczny!!Pozytywne myślenie i uśmiech przyda sie.
Odrobina motywacji..wyrzeczeń i ambicji a efekt będzie widoczny!!Pozytywne myślenie i uśmiech przyda sie.
#56
Napisano nie, 25 maj 2008 - 13:20
Gufinka jak Ci zasmakują herbatki to daj mi znać bo ja to zawsze mam problemy,może mi też spasują. Owocowe jak najbardziej lubie a szczegolnie malinowo-żurawinową.
http://straznik.diet...1707b92f0b0.png
Odrobina motywacji..wyrzeczeń i ambicji a efekt będzie widoczny!!Pozytywne myślenie i uśmiech przyda sie.
Odrobina motywacji..wyrzeczeń i ambicji a efekt będzie widoczny!!Pozytywne myślenie i uśmiech przyda sie.
#57
Napisano nie, 25 maj 2008 - 13:30
Jasne! Spróbuję obie i dam znać a jestem wybredna. Picie wody jest dla mnie tragedią ale dorzucam cytrynę i jakoś idzie. Jak się zaczną upały będzie łatwiej, a herbatki na zmno z lodem też dadzą radę. Szkoda, że do zielonej czy czerwonej nie można dodawać nic nawet cytryny. Ale czy w takim razie te "fabrycznie" z dodatkami coś działają?! A żurawinkę też lubię. Kiedyś były takie automaty z sokami nad morzem i był żurawinowy mnaim... Iskierka a Ty tą dyszkę to zrzuciłaś od 4 kwietnia???
#58
Napisano nie, 25 maj 2008 - 14:43
Gufinka jakoś tak..może któryś dzień wcześniej zaczęłam a później sie tutaj zalogowałam.
Fakt jakoś od kwietnia już walczę,staram sie brzusie robić,chodzić na areobik zwykły i wodny chyba że w pracy jestem to nie ma jak. Zobaczysz jak ci szybko zacznie spadać waga gdy bedziesz sie pilnować
Myśle że powinny działać...a jedno drugiego nie wygryzie.
Fakt jakoś od kwietnia już walczę,staram sie brzusie robić,chodzić na areobik zwykły i wodny chyba że w pracy jestem to nie ma jak. Zobaczysz jak ci szybko zacznie spadać waga gdy bedziesz sie pilnować
Myśle że powinny działać...a jedno drugiego nie wygryzie.
http://straznik.diet...1707b92f0b0.png
Odrobina motywacji..wyrzeczeń i ambicji a efekt będzie widoczny!!Pozytywne myślenie i uśmiech przyda sie.
Odrobina motywacji..wyrzeczeń i ambicji a efekt będzie widoczny!!Pozytywne myślenie i uśmiech przyda sie.
#60
Napisano pon, 26 maj 2008 - 13:37
Cześć Kobitki U mnie net pada ostatnio często ale jak tylko się da to piszę.
co do herbatek. Na razie piłam Fittime na spalanie (widziałam też na oczyszczanie z tej serii) z BIEDRONKI za 3zł około! Owocowa z ekstraktem z greifruta - jak nie znoszę to ta naprawdę jest do wypicia szczególnie na upały z lodem, bardzo orzeźwiająca.
rano tradycyjnie moja owsianka z fruktozą bo slodzika już nie ruszam-zobaczymy czy będą jakieś zmiany. Żarłam go mnóstwo lat
na obiad kapustka młoda duszona z pomidorkiem i toną koperku + nie wiem co bo nic nie mam...
jogurt
hm...jakieś jajo może
I wiecie co? Normalnie na wadze prawie 2 kg mniej
co do herbatek. Na razie piłam Fittime na spalanie (widziałam też na oczyszczanie z tej serii) z BIEDRONKI za 3zł około! Owocowa z ekstraktem z greifruta - jak nie znoszę to ta naprawdę jest do wypicia szczególnie na upały z lodem, bardzo orzeźwiająca.
rano tradycyjnie moja owsianka z fruktozą bo slodzika już nie ruszam-zobaczymy czy będą jakieś zmiany. Żarłam go mnóstwo lat
na obiad kapustka młoda duszona z pomidorkiem i toną koperku + nie wiem co bo nic nie mam...
jogurt
hm...jakieś jajo może
I wiecie co? Normalnie na wadze prawie 2 kg mniej
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych