429 odpowiedzi w tym temacie

[Ruby]

E tam, daj se luz, to twój dzień!
Jeszcze raz wszystkiego najlepszego.

[Anusiak]

Luna ode mnie również wszystkiego najlepszego z okazji urodzinek.

A swoją drogą gratuluję przekroczenia 300 pościków.

[mila92]

Jest w roku taki dzień,
W którym smutki idą w cień,
Więc z okazji tego dnia
Posłuchaj co Ci życzę ja:
Dużo zdrowia i radości,
Szczęścia w życiu i miłości,
Moc najpiękniejszych wrażeń
I spełnienia wszystkich marzeń

JESZCZE RAZ WSZYSTKIEGO NAJ NAJ NAJ NAJLEPSZEGO ŻYCZY MILENA

[sylwia9733]

To ja się też przyłączę to tych życzeń chociaż dzień póżniej

[iwonka69]

ech, co ja bym dała, żeby obchodzić takie urodzinki. Jesteś w najpiekniejszym wieku i życzę Ci samych radości, szczęśliwości, i bierz życie całymi garściami.
Wszystkiego naj...... lepszego

[shashua]

ja również-wszystkiego dobrego Luna

[Anja]

Cholender no i jeszcze ja na samym końcu spóźnione ale szczere życzonka wszystkiego naj naj lepszego,dużo zdrówka i spełnienia wszystkich marzeń

[ina44]

ojojoj i ja również wszystkiego naj naj naj lepszego

[Ruby]

No i jak tam po urodzinach?

[lunaa91]

dziękuję bardzo wszystkim za życzonka;**
w piątek to wiadomo;d w sobotę już od śniadania zaczęłam tortem , a niedzielę ze 4 ptasie mleczka
ale dzisiaj myślę, że się poprawiam, do niedzieli musi być kilogram mniej;D
śniadanie: ryż + sos słodko kwaśny[200]
2 śniadanie:3 mandarynki [100]
obiad: barszcz czerwony+ 1krokiet[350]
podwieczorek: 2 pomarańcze + gruszka[150]
kolacja: 2 kromki pełnoziarnistego chleba+ trochę sałatki+ 2 plastry szybki konserwowej[350]

[Ruby]

3 mandarynki to 100 kcal, czy co to jest w tych nawiasach kwadratowych...

[alllga]

ja spóźnialska na samym szarym końcu, też wszystkiego najlepsiejszego życzę

ostatnio takie zaległości mam w forumku że głowa mała... bardzo ładna rozpiska, też muszę zacząć jadać obiadki...

[lunaa91]

alllaga dziękuję bardzo;))
wczoraj zwaliłam wszystko, zjadłam murzynka którego zrobił moja mama i kilka innych rzeczy ale już nie słodkich.:9 mnie sie chyba nigdy nie uda:(

[Ruby]

Oj. Wczoraj. A dziś? ;>

[mila92]

mnie sie chyba nigdy nie uda:(

uda uda zobaczysz


a jak tam dzisiaj???

[lunaa91]

wczoraj tak samo, najadłam się murzynka;/
a dzisiaj jak na razie:
śniadanie: kawa
2 śniadanie: mandarynka, jabłko
obiad:zupa- flaczki, kubek barszczu czerwonego z torebki i dwie kromki ciemnego chleba
później kubek barszczu z torebki znowu
i za jakąś godzinę zjem kolację.

[Ruby]

Oj, mam nadzieję, że murzynek już się skończył, bo więcej go widzieć nie chcę.
Jak na moje to śniadanie za małe , i za dużo barszczu z torebki. :myśli1:

[lunaa91]

jest jeszcze ale sienie skusiłam już dziś
na kolację zjadłam 3 kromki ciemnego chleba ale takie małe, plaster sera żółtego, biały ser +warzywa+śmietana
a chwile po 3 mandarynki i jogurt naturalny z łyżką dżemu i rodzynkami
na dzisiaj koniec. tylko woda.

[mila92]

lunaa91, a czy ta twoja kolacja to nie za duża.... Oczywiście nie chce się wymądrzać to tylko moje zdanie niech się wypowiedzą inne dietowiczki

a brawa za oparcie się murzynkowi

[lunaa91]

Ruby śniadania wczoraj to w sumie nie było, ale dziś się poprawiłam;)
Mila a kolacja rzeczywiście trochę za duża, ale jak zjadam mniej to potem podjadam ;P
tzn myślę, że gdyby nie ten jogurt z dodatkami to byłoby ok;)
będę się starała mniejsze jeść te kolacja a na razie póki co:
śniadanie: 3 kromki chleba niestety białego nie było innego
w szkole: 2mandarynki, jabłko, zupka w proszku i kawa
obiad : 1 naleśnik z serem i2 kromki wasy z sałatka: szynka, ser żółty, ser mozzarella i pomidor + ketchup
przed wyjściem na angielski zjem coś jeszcze.