Skocz do zawartości

Zdjęcie

Moja dietka...


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
910 odpowiedzi w tym temacie

#881
sabina

sabina

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 9 837 postów

z okazji urodzin

to wszystkiego najlepszego :prezent: :urodziny:



...



...



#882
Anja

Anja

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 15 318 postów
ailataN, i jak???Impreza się udała?

#883
Nikola

Nikola

    Niszczyciel kalorii

  • Members
  • 979 postów
ailataN, najjjlepszego z okazji urodzin. Pogody ducha i spelnienia marzen :lovers: :lovers: :lovers:

chłopaka

ooo widze ze sie u Ciebie troszke zmienilo :grin: Gratki :thumbsup: Pozdrawiam :lovers: :lovers:

#884
ailataN

ailataN

    Niszczyciel kalorii

  • Members
  • 955 postów
Ojej, dziękuję :lovers: :tongue:
Imprezki jeszcze nie było ;d prezenty dane spontanicznie i 'w locie'. :grin:

ooo widze ze sie u Ciebie troszke zmienilo :grin:

Oooj, więcej niż troszkę. Dużo się ostatnio dzieje. Koleżanki mówią, że wreszcie ktoś mnie docenił, haha. :grin:

No to lecę zakuwać, papa :lovers: Pozdrawiam :lovers:

#885
shashua

shashua

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 11 801 postów
młoda najlepszego! :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :usmiech5: :buziak: :buziak: :buziak: :buziak: :buziak: :tort: :lovers:
Dołączona grafika Dołączona grafika

#886
Agnieszka71

Agnieszka71

    Dietowa szycha

  • Members
  • 9 287 postów
wszystkiego najlepszego :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :prezent: :tort: :tort: :tort: :tort: :tort: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :urodziny: :clap2: :clap2: :clap2: :clap2:

#887
ailataN

ailataN

    Niszczyciel kalorii

  • Members
  • 955 postów
No dzięki dzięki :lovers:
U mnie powolutku do przodu. Staram się żyć zdrowiej, chociaż nie zawsze wychodzi.
Katarynko - dziękuję za wszystko ;* :lovers: wiesz- wsparcie w trudnych chwilach, wysłuchanie...
Trochę się stresuję ostatnio a to podobno odchudza :->
Także, szukajmy pozytywów w złych chwilach i beznadziejnych sytuacjach.
Miłego weekendu :lovers:

#888
Katarynka

Katarynka

    Zawzi?ty dietowicz

  • Members
  • 240 postów

Katarynko - dziękuję za wszystko ;* wiesz- wsparcie w trudnych chwilach, wysłuchanie...


To ja dziękuję xD;* Co ja bym bez Ciebie zrobiła?!

Trochę się stresuję ostatnio a to podobno odchudza

Nie martw się, będzie dobrze! Ale to już Ci mówiłam. I nie wolno się stresować! To niezdrowe...:(

Także, szukajmy pozytywów w złych chwilach i beznadziejnych sytuacjach.


O tak, to bardzo ważne! Gratuluję podejścia:D

Miłego weekendu

I Tobie również. :D
Dołączona grafika

#889
ailataN

ailataN

    Niszczyciel kalorii

  • Members
  • 955 postów

I nie wolno się stresować! To niezdrowe...:(

Ale przy stresie się chudnie... chyba :mrgreen:

O tak, to bardzo ważne! Gratuluję podejścia:D

Zgadza się i dzięki ;d

I Tobie również. :D

Dziękuję.

Zastanawiam się jak to zrobić żeby więcej ćwiczyć i nie jeść słodyczy. Mam zamiar biegać. Trzymajcie kciuki. :strong:

#890
shashua

shashua

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 11 801 postów
a to zależy dwie szkoły zajadacze i zaciskacze-jak tam komu pisane ,u mnie xle bo zażeram :placz:

Mam zamiar biegać.

iiiiiiiiiiiii? a w ogólności to jakos mi mało tych informacji...... :myśli1: :tongue: :gdzie jesteś:
co za uszasty stwoerk słodki?
Dołączona grafika Dołączona grafika

#891
ailataN

ailataN

    Niszczyciel kalorii

  • Members
  • 955 postów

iiiiiiiiiiiii? a w ogólności to jakos mi mało tych informacji...... :myśli1: :tongue: :gdzie jesteś:


nie biegam, ponieważ mam anemię, a to niewskazane.
jem coraz mniej słodyczy, odżywiam się coraz zdrowiej. czasem sobie ćwiczę. :thumbsup:

co za uszasty stwoerk słodki?

gdzieeee? :hmmm: :tongue:

#892
shashua

shashua

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 11 801 postów
aa tu pod suwaczkiem

co znaczy że masz anemie do czorta? :blink:
Dołączona grafika Dołączona grafika

#893
ailataN

ailataN

    Niszczyciel kalorii

  • Members
  • 955 postów

aa tu pod suwaczkiem


To kicia podobna do mojego kotka :love:

co znaczy że masz anemie do czorta? :blink:


Niedobór żelaza. Za mało hemoglobiny, hematokrytu, mchc, żelaza. Za dużo płytek krwi.
Niezdrowy tryb życia i tyle... a teraz nie mogę się nadwerężać.

A co do poprzedniej wypowiedzi...

u mnie xle bo zażeram :placz:


Zażerasz? Rozwiń swoją wypowiedź, proszę. :bawi:

#894
mila92

mila92

    Dietowa szycha

  • Members
  • 1 565 postów

shashua napisał/a:
co znaczy że masz anemie do czorta?


Niedobór żelaza. Za mało hemoglobiny, hematokrytu, mchc, żelaza. Za dużo płytek krwi.
Niezdrowy tryb życia i tyle... a teraz nie mogę się nadwerężać.


No to teraz Natalko musisz się zdrowo odżywić :bawi: :bawi: :bawi:

A jak się czujesz ogólnie wszystko ok?? nie masz zawrotów głowy itp.????

Trzymaj się papa :lovers: :lovers:
Dołączona grafika
"Śniadanie jedz jak król, obiadem się podziel, a kolacje oddaj wrogowi" Tylko jakie to trudne...

#895
ailataN

ailataN

    Niszczyciel kalorii

  • Members
  • 955 postów

No to teraz Natalko musisz się zdrowo odżywić :bawi: :bawi: :bawi:


Oj, wiem...

A jak się czujesz ogólnie wszystko ok?? nie masz zawrotów głowy itp.????


Raczej ok, chociaż czasem mam zawroty...

Trzymaj się papa :lovers: :lovers:


Dziękuję i też się trzymaj :lovers: :lovers:
Życzę miłego poniedziałku :-> :lovers:

#896
shashua

shashua

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 11 801 postów
niedobrzez ta anemią to poważna sprawa-uważaj na siebie :lovers: mam nadzieję że i rodzinka dopilnuje

a co znaczy "zarzeram?
każda sytuacja stresowa objawia się napadami apetytu wilczego-nie do opanowania- leci wtedy co chce i wbrew rozsądkowi ,w ilościach przerażających -a hamulce nie dzialają
im większy stres tym gorzej
paskudna sprawa :cry:
Dołączona grafika Dołączona grafika

#897
mila92

mila92

    Dietowa szycha

  • Members
  • 1 565 postów

Raczej ok, chociaż czasem mam zawroty...


no to nie fajnie... ale obiecaj że będziesz na siebie uważała :lovers: :lovers: :lovers: :lovers:

a co znaczy "zarzeram?
każda sytuacja stresowa objawia się napadami apetytu wilczego-nie do opanowania- leci wtedy co chce i wbrew rozsądkowi ,w ilościach przerażających -a hamulce nie dzialają
im większy stres tym gorzej
paskudna sprawa


no to widzę że nie jestem sama z takim problemem...
Dołączona grafika
"Śniadanie jedz jak król, obiadem się podziel, a kolacje oddaj wrogowi" Tylko jakie to trudne...

#898
ailataN

ailataN

    Niszczyciel kalorii

  • Members
  • 955 postów

każda sytuacja stresowa objawia się napadami apetytu wilczego-nie do opanowania- leci wtedy co chce i wbrew rozsądkowi ,w ilościach przerażających -a hamulce nie dzialają
im większy stres tym gorzej
paskudna sprawa :cry:


Znam to... mam to samo. Cały czas jem. A jak się stresuję to w ogromnych ilościach.

ale obiecaj że będziesz na siebie uważała :lovers: :lovers: :lovers: :lovers:


Uważam na siebie, uważam.

Staram się ograniczyć słodycze, no ale...
Mimo wszystko gruba nie jestem.
Życzę miłego dnia i sukcesów w dietach :lovers:

#899
shashua

shashua

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 11 801 postów
dobrze Cie widziec młoda :wave: :lovers:

Mimo wszystko gruba nie jestem.

:clap2: :clap2: :clap2: :clap2: :win:
Dołączona grafika Dołączona grafika

#900
ailataN

ailataN

    Niszczyciel kalorii

  • Members
  • 955 postów

dobrze Cie widziec młoda :wave: :lovers:


Jak tylko mam czas, to tutaj wchodzę :tongue:

:clap2: :clap2: :clap2: :clap2: :win:


A to dzięki mojemu Boyfriendowi :-> no, bo dla niego jestem "najpiękniejsza, najmądrzejsza, najfajniejsza, najmilsza, najcudowniejsza i najinteligentniejsza" :grin:

Miłego weekendu :lovers: :lovers: :lovers:




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych