55 odpowiedzi w tym temacie

[Ell]

Źle się czuję bo wszystko rozregulowało mi moje plany, cała dieta się rozleciała. Nie miałam czasu jeść ani pić.

Nemezis, jak rok temu się odchudzałam na maxa i z wynikami (chudłam KILOGRAM na tydzień) to... zrobiłam tak, że w tel. komórkowym zaprogramowałam alarm na godzinę 8:00, 10:30, 12:30, 15:00 oraz 18:00 - wtedy wyskakiwało mi powiadomienie, że MAM JEŚĆ!! I...jadłam regularnie, mało, ale regularnie. Czasem to był tylko jogurt, czasem jajko, czasem serek homo, czasem marchewka czy baton musli - ale ZAWSZE coś zjadłam!! I w ten sposób...chudłam, bo żeby schudnąć, musisz jeść Co Ty na to - może zadziałać u Ciebie??

[Za-Duza-Aga]

Eli słońce - masz świetne pomysły - podziel się jeszcze kilkoma! Z tym telefonem to świetna metoda! Nastawię na 4pory dnia na jeść i na kolejne 4 na pić - wtedy będzie więcej picia - bo u mnie z tym krucho...

[Ell]

Cieszę się, że podpowiedziałam

wtedy będzie więcej picia - bo u mnie z tym krucho...

no dokładnie Moja Droga - właśnie nie omieszkałam się o to dopomnieć u Ciebie na blogasku

[buziaki444]

w tel. komórkowym zaprogramowałam alarm na godzinę 8:00, 10:30, 12:30, 15:00 oraz 18:00 - wtedy wyskakiwało mi powiadomienie, że MAM JEŚĆ!!

zeja na to nie wpadlam
zaraz dorwe tela i poustawiam sobie "dokarmiacza"

[Ell]

poustawiam sobie "dokarmiacza"

ale świetna nazwa!! Bardzo mi się podoba - dokarmiacza naprawdę warto "wytrenować" czyli nastawić

[ailataN]

Ell dobreee!!!
Dzięki za pomysł
Jak tylko przestanę żreć po 2 czekolady dziennie to spróbuję
Pozdrawiam

[buziaki444]

ale świetna nazwa!! Bardzo mi się podoba - dokarmiacza naprawdę warto "wytrenować"

no ja se chyba jednak nie ustawie :myśli1: mam w tel sie okazalo, tylko 2 budziki to chyba bede musiala sobie w ciagu dnia przestawiac albo na kazdy dzien przypomnienia ustawic :myśli1:

[Ell]

buziaki444, o matko, kup sobie inny telefon

[buziaki444]

buziaki444, o matko, kup sobie inny telefon

mam ericsonna walkmana... niby dobry :myśli1:
Ell, a Ty to jaki posiadasz?
a gdzie włascicielka blogasa sie podziala? :myśli1:

[Ell]

Ell, a Ty to jaki posiadasz?

a ja mam jakąś starszawą nokię (nie wiem, jakie numerki ona tam posiada), ale...w tym przypadku pomocna )

a gdzie włascicielka blogasa sie podziala? :myśli1:

ano właśnie - czuję się, jakbyśmy rozmawiały w cudzym mieszkaniu i to w dodatku nie w obecności właściciela/ki

[buziaki444]

ale...w tym przypadku pomocna )

no i kto by pomyslal ze starowaty tel pomoze w odchudzaniu u mnie nie przejdzie bo ja nokii nie lubie

ano właśnie - czuję się, jakbyśmy rozmawiały w cudzym mieszkaniu i to w dodatku nie w obecności właściciela/ki

zeby tylko potem nikt nie mowil ze cos wynioslysmy, nabrudzilysmy i polazly

[Anusiak]

kto by pomyslal ze starowaty tel pomoze w odchudzaniu

W odchudzaniu prawie wszystkie chwyty dozwolone. Mówię prawie bo sZprycowanie się prochami odpada całkiem

[buziaki444]

Mówię prawie bo sZprycowanie się prochami odpada całkiem

a kompocik ze spizarki ?

no doorba gluuuuuupi zart

[Ell]

bo sZprycowanie się prochami odpada całkiem

a wiesz Anusiak, ja o bym nie była taka rygorystyczna w tym temacie, bo to zależy kto się szprycuje/jakimi wspomagaczami Ale to inny temacik Anusiak, Ja tutaj przywołuję Nemezis, gdzie się podziała i jak dba o gości, no :myśli1: :myśli1: :myśli1: :myśli1: :myśli1:

[Za-Duza-Aga]

a jakie wspomagacze polecasz?

[Ell]

Za-Duza-Aga, ja nie chciałabym tak prosto odpowiadać: jak napisałam wyżej, to bardziej skomplikowane. Tzn. jeżeli widzę, że dana osoba ma dużą nadwagę, ale z pewnością sobie poradzi, bo ma niewiarygodną determinację do tego, by schudnąć, dużo, dużo sił i wsparcie najbliższych a przede wszystkim... naprawdę, naprawdę, naprawdę dosyć tych własnych kilogramów (a zatem jest w punkcie wyjścia do tego, by zacząć zrzucać) - to nie polecałabym żadnych wspomagaczy!! Ale jeżeli tak nie jest, a do zrzucenia jest np. 30 kilogramów - to poleciłabym w początkowym okresie np. C.L.A, L-karnitynę z chromem i inne - w zależności kto to jest i jaki ma organizm. Żeby polecić jakieś środki musiałabym znać osobę