22 odpowiedzi w tym temacie

[szminka]

Dziewczyny ale jak wyjść z nałogu codziennego ważenia się?

[Joanna]

Uswiadom sobie szminka ze to jest poprostu blad i to moze spowodowac ze zaprzestaniesz diety, dieta zaczyna sie od glowy to tam musisz wszystko poukladac i przede wszystkim musisz dojrzec do decyzji ze to co jesz nie jest tylko na chwile .
Tzn ze nie jest to tylko na czas kiedy osiagniesz cel wagowy ale ze chcesz to robic do konca zycia ze chcesz byc zdrowa i zarazaj tym stylem zycia innych swoich domownikow.
Ja juz nie waze sie to mnie nie interesuje az tak , ja chce miec mniejszy brzuch tzn wogole zeby spadl do normalnego wygladu :->
wiec zaczelam mierzyc cm .
najlepiej schowaj wage do piwnicy i co 2 tygodnie sie waz i pamietaj o swoim okresie.
Ja go akurat nie mam wiec nie wiem jak to jest. Ale jak wiesz ze sie zbliza to sie nie waz

[sabia]

najlepiej schowaj wage do piwnicy i co 2 tygodnie sie waz i pamietaj o swoim okresie.
Ja go akurat nie mam wiec nie wiem jak to jest. Ale jak wiesz ze sie zbliza to sie nie waz

tia dokładnie, ważenie się przed okresem to najgorszy moment w organizmie kobiet magazynuje się wtedy nadmiar wody w organizmie i krwi co nie pozostawia zmiany w wadze naszego ciała