3598 odpowiedzi w tym temacie

[Kama36]

A dziś tradycyjnie
2wazy
pieczona pierś i surówka
jogurt
jabłko
no i zjadłam dwa cukierki
i tak mam nadzieję zakończyć dzień

[Mazia]

oj malutko waga szybko spadnie w dół

[Anja]

Kama36, co się czerwienisz-dobrze Ci idzie A o tej malusieńkiej wpadce zapomni

[Kama36]

Hej kobietki ale dziś mi wybaczcie obiecałam sobie że od jutra przez cały post nie zjem nic słodkiego nie będę jadła białego chleba no i włączę ćwiczenia bo niby dużo nie jem a waga stoi w miejscu.

A dziś proszę o porządnego kopa i wybaczcie
pAczek z bitą śmietaną
pączek w czekoladzie
pAczek z ajerkoniakiem

Mam nadzieję ze nie wyrzucicie mnie z klubu bo jakby nie było to zjadłam po JEDNYM z każdego rodzaju

Wiecie co nawet nie mam wyrzutów sumienia bo jakoś ostatnio udawało mi się utrzymać dietę i dobrze się czuję a dziś po prostu mam taką potrzebę.A od jutra biorę się ostro do roboty i bardzo proszę o rozliczenie mnie z każdego nadprogramowego kęsa.A póki co dzis tłusty czwartek i nic po za pączkami nie jem

[Anja]

Kama36, oj oj babucho jedna za dużo tych pączków

[shashua]

ale zdolna to sobie wytlumaczyła dziewczyna

[Anja]

hahahahaha a no to fakt

[Kama36]

No ale dzisiaj sama czuję się jak ten pączek.Zaraz uciekam bo jadę do mamy weźmie mi dzieciaki i będę mogła połazić sobie po sklepach przydały by mi sie nowe buty na wiosnę spódniczka i może jakaś bluzka sama nie wiem no ale pewnie będzie jak zwykle wejdę do sklepu dzieciecego i nie będę mogła się oprzeć i zamiast nowych butów moja córcia znowu cos dostanie

A dziś planuję dietka delikatna
jogurt nat.z ziarnami zbóż
kefirek i surówka
jabłka tyle razy ile będę głodna
Czytałam że dobrze jest zrobić sobie trzy dniową dietę jabłkową na oczyszczenie organizmu.Je się tylko jabłka tyle ile się chce najwięcej zjada się ich przez pierwszy dzień potem już ma się ich dosyć.Nigdy nie próbowałam bo wydaje mi sie ze po takimdniu długo na nie bym nie mogła patrzeć

[atena]

To jak z dieta kapuscianą,
na poczatku wcinasz kapuchę, pod koniec ledwo zipiesz a na nastepny raz nikt mnie juz chyba nie namówi
Tak samo pewno z jabłkami- na długo by starczyło z tego jednego dnia
Przynajmniej mi

[sabina]

jeżeli chodzi o kapuścianą to ja bym już też nie spróbowała po raz drugi

[Anja]

Ja to chyba zrobie sobie taką trzydniówkę jabłkową

[Kama36]

Wczorajszy dzień się udał buty kupione no i dla córci kupiłamśliczniutką sukienkę na komunię młodego trochę wcześnie no ala nie mogłam się oprzeć

jogurt z ziarnami zbóż
miseczka surówki
2plasterki szynki surówka
jogturt
jabłko

[shashua]

pięknie,i bardzo malutko,nic dziwnego,że jesteś taki chudzielec

[Anja]

Kama36, ale malusio

[Kama36]

wreszcie mogę na chwilę usiaśc do kompa.Wczoraj nie miałam czasu ale dietkowo ok. bylismy u znajomych no i zaliczyłam kawałek babki i jedną parówkę
A dziś
2 wazy plaster szynki
pomidorówka z makaronem
jogurt
Ale pewnie zaliczę jakiś kawałek ciasta bo przyjeżdża do mnie kumpela ze szkoły

Dziś zaliczyłam 1,5 godz.spacer super pogoda u mnie no i przez godz. myłam okna

[Anja]

Kama36, no to i tak nieźle Ci idzie

[Kama36]

Tylko że waga stoi w miejscu58,4 od tygodnia i ani rusz w dół

[Anja]

Kama36, spokojnie poleci poleci przy Twoim jedzonku

[shashua]

chudzielcu Ty nasz,ruszy,bez obawy ,ale że ci się chciało z oknami użerać-podziwiam!

[Anja]

Ja mam w biurze okna do mycia ale nie mam natchnienia