193 odpowiedzi w tym temacie

[AniaP]

Fajny swiniaczek twoj?jest bardzo duza

No mój świniak, faktycznie duży, ale siedzi z drugim w klatce, który waży połowę tego, co ten. I nie bardzo mogę odchudzić jednego, żeby nie zagłodzić drugiego

Dzisiaj naszło mnie na pichcenie i poznawanie nowych smaków. Przejrzałam internet i znalazłam kilka ciekawych przepisów, zrobiłam odchudzone wersje tych dań. Miałam więc dziś dzień smakosza, nie wiem jak to się przełoży na efekty w odchudzaniu, ale na duszy jakoś tak lepiej Już po prostu miałam dosyć w kółko gotowanych ryb, warzyw i kurczaka, błeeee

A więc dziś:

bułeczka ziarnista z pastą z oliwek (2 łyżeczki) i pomidorem
zupa marchwiowa z imbirem, przylepka z białego chleba z plasterkiem żółtego sera
porcja fritaty z warzywami
pół jogurtu naturalnego z łyżeczką gorzkiego kakao, słodzikiem i łyżką musli - pycha

Wszystkie przepisy wpisałam w odpowiednich działach forum.

Jutro będzie na obiad penne z razowej mąki z sosem ze świeżych pieczonych pomidorów i ziół, mniam

Tak, tak, wiem, że powinnam jeść mniej i inaczej - będę nad tym pracować.

[Agnieszka71]

Tak, tak, wiem, że powinnam jeść mniej i inaczej - będę nad tym pracować.
_________________

no przeciez jeszcze nikt nic nie mowil

[AniaP]

Tak, tak, wiem, że powinnam jeść mniej i inaczej - będę nad tym pracować.
_________________

no przeciez jeszcze nikt nic nie mowil

No wiem, ale sama mam trochę samokrytyki Poza tym wystarczy poczytać Wasze topiki - sałata, owoc, kromka chrupkiego pieczywa z rzadka. Ja tak nie umiem, a potem się dziwię, że efektów nie widać...

[gufinka]

AniaP, to ja Ci mogę wysłać moje menu ale na PW bo mnie stąd z hukiem wyp...

[Agnieszka71]

AniaP, to ja Ci mogę wysłać moje menu ale na PW bo mnie stąd z hukiem wyp...

Gufinka jak fajne zarcie to dawaj tez do mnie najwyzej obydwie oberwiemy,nie bedziesz samotna jak bedziemy leciec na zbity pysk

Ja tak nie umiem

no i????ale sie starasz!

[gufinka]

Agnieszka71, hm...ale cicho...czekolada z orzechami, kiełbasa z musztardą, chleb ze wszystkim z przewagą marmolady śliwkowej, płatki na mleku, kakao.....to dzisiaj a teraz

[anetaz3]

AniaP, to ja Ci mogę wysłać moje menu ale na PW bo mnie stąd z hukiem wyp...

Gufinko ,dlaczego na PW My też chcemy zobaczyć jaka Gufinka była niegrzeczna

[Agnieszka71]

..ale cicho.

masz nadzieje............... zaraz polowa forum sie zleci jak poczuja co tu pachnie

Gufinka takie pysznosci a ja padam z glodu

[gufinka]

Agnieszka71, no sama chciałaś Ale nie martw się, ja w ciągu 3 dni zbieram się i startuję i gromy będą lecieć

[Agnieszka71]

gromy będą lecieć

[AniaP]

[ina44]

gufinka, kurcze jak cieżarówka

[Anja]

AniaP, no czekamy na dzisiejsze menu a nasza Gufcia to po dostanie

[gufinka]

nasza Gufcia to po dostanie

Kiedy ja lubię....

[Anja]

gufinka, kurcze a znajdz mi taką tutaj,która nie lubi...ale nie możemy,bo na dietce jesteśmy

[AniaP]

Hehehe, a ja zrozumiałam, że Gufinka lubi, jak się ją po tyłku bije

[Anja]

AniaP, a kto ją tam wie hahahaahaaaa :-> :-> :->

[gufinka]

AniaP, Ani jednak pewne rzeczy się w głowie nie mieszczą

[ina44]

gufinka, no to jak ? Lanie czy żarełko

[gufinka]

ina44, jedno i drugie...a jak Zawsze byłam zachłanna...ale prędzej z żarcia zrezygnuję

Chociaż Maciej gentelman...niestety...100%

Ale to takie urocze, ze zaczyna mi się podobać... :myśli1: