114 odpowiedzi w tym temacie

[syla19799]

candynka, brawa za rozpiske

[candynka]

brawa za rozpiske

będę starala się pisać codzinnie co zjadlam żebyście mogły mnie w razie czego "opierniczyć" ( mam nadzieje że nikt mnie nie upomni z a to słowko)za ewentualne grzeszki
syla a ty jaką dietę stosowałaś? widze twój piękny suwaczek

[syla19799]

syla a ty jaką dietę stosowałaś

przez pol roku mialam dieteyczke i diete 1200 kal teraz juz sama sie staram

[Dorotek21]

hociaż widze że babki udzielają się na innych blogach stalych bywalczyn

wiesz ja tutaj tez jestem "nowa" i tak samo to zauwazylam ze do nowych to nie bardzo chca sie odezwac

candynka, bardzo ladna rozpiska, mam nadzieje tylko ze budyn nie byl jakis czekoladowy i zrobiony na chudym mleczku

[candynka]

przez pol roku mialam dieteyczke i diete 1200 kal teraz juz sama sie staram

byłam na twoim blogu i poczytałm sobie troszkę

wiesz ja tutaj tez jestem "nowa" i tak samo to zauwazylam ze do nowych to nie bardzo chca sie odezwac

no ja mam nadzieję ze to się zmieni

mam nadzieje tylko ze budyn nie byl jakis czekoladowy i zrobiony na chudym mleczku

budyn byl śmietankowy i pozwoliłam sobie go zrobić z 3,2% bo męzu też będzie jadł z a z chudego mleka nie tknie a co tam raz się zyje czasami trzeba zaszokowac organizm innym jedzeniem

[Dorotek21]

no od czasu do czasu mozna sobie pozwolic na rozpuste ale oby nie za czesto zeby nie ciagnelo pozniej

[kkasiaa123]

no co wy dziewczyny mówicie,że nikt tu nie zagląda ? stałe bywalczynie zaglądają tylko z powodu tego ze jest ciepło i weekend był to nikogo nie było

[Dorotek21]

no to dzisiaj poniedzialek i nadal pusto...

[Nikola]

candynka, piekna rozpiseczka a ćwiczonka jakies robisz;>>

[kkasiaa123]

no to dzisiaj poniedzialek i nadal pusto...

ja jestem

[Dorotek21]

kkasiaa123, no jakby Ciebie nie bylo to juz wogole bym sie zaryczala

[kkasiaa123]

to ja oczywiscie zajrze jutro ;] bo teraz trzeba spać leciec ;] dobrej nocki

[Dorotek21]

ja tez juz uciekam spac dobranoc

[tomsa]

byc może, chociaż widze że babki udzielają się na innych blogach stalych bywalczyn, czasami z "nowymi" niektórzy nie chcą nawiązywać "znajomości"

Szkoda , ze tak to odbieracie Ja myslę ze sprawa wyglada inaczej- po prostu wiele Dziewczyn pisze troszkę dluzsze posty , do ktorych mozna sie odniesc- dopisac cos od siebie- a na posty typu "nikogo tu nie ma" - nie bardzo jest co odpowiedziec
Przynajmniej ja tak mam- ale na Twoj wczorajszy post Candynko z checia odpowiem

dzisiaj poszłam na spacerek z moimi pociechami

Candynko, spacerki to niedoceniany sprzymierzeniec odchudzających się- jak najczesciej zostawiaj autko od domem.

i to wszystko,ale chyba zrezygnuję z przekąsek bo dzisiaj doczyta.lam że nie trzeba jesć ich jeżeli nie jest się głodnym, a ja chcę szybciej schudnąć

Czasmi sa potrzebne , zeby dostukac do 1000 kcal , ktore sa absolutnym minimum

Miłego dnia

[kkasiaa123]

Witam candykna
Jak tam dzisiejszy dzien mija?? u nas własnie zaczeło padać strasznie mocno.. ehh ta pogoda to taka jest, że nie wiadomo jak sobie dzien zaplanować :|

[candynka]

Witam, dziękuję ze jestescie bo juz myślalam ze zostanę tu sama
Nikola, nie robię narazie żadnych ćwiczonek bo wieczorami padam i nie mogę się do tego jakoś zabrać, ale od września/października zamierzam chodzić na aerobik, w ogóle myslałam żeby sobie kupić orbitreka, ale jeszcze muszę popytać czy wartO

Szkoda , ze tak to odbieracie

napisałam talk bo zaczelam tez udzilać się na innym forum i zauważyła że tan "gadają" tylko ze "starymi". ale jeżeli kogoś uraziłam tymi słowami to przepraszam

Jak tam dzisiejszy dzien mija??

a jakoś zlecial, byla kuznyka z synem więc dzieciaki się bawił a ja mialam troszkę wolnego czasu :->

u nas własnie zaczeło padać strasznie mocno..

a u nas świeci dzisiaj cały dzien słoneczko ale jest w miarę chłodno

Czasmi sa potrzebne , zeby dostukac do 1000 kcal , ktore sa absolutnym minimum

dokładnie tak jak mowisz, w sumie to trzeba się pilnować, a wlaściwie to te kalorie
a to moja dzisiejsza rozpiska
warzywne leczo
joguret naturalny z płatkami musli
dorsz niestety smażomy bo nie miałam kiedy uduscić+buraczki
a tu wstyd sie przyznac i powinnam dostac za to lanie zjadłam 3 małe bułeczki maślne, które sama zrobiłam, tak już mi się chcialo coś slodkiego, ale były suche bez żadnego nadzienia i cukru, ale obiecuję ze już nic nie ruszę, w ogole to juz dzisiaj nic nie jem bo wiem że przekrocze limit kalorii chyba że już przekroczyłam

[kkasiaa123]

nie ma za co lania dać ;] bardzo ładna rozipska;]

Witam, dziękuję ze jestescie bo juz myślalam ze zostanę tu sama

pewnie, już byś chciała sie nas pozbyc.. nie ma tak łatwo

ale jeszcze muszę popytać czy wartO

z tego co wyczytałam tu i ówdzie to raczej polecają

[sabina]

ja mam orbitka co prawda chwilowo nie sprawny ale jeszcze mam nadzieje ze kiedyś będzie działał i polecam go w 100 % , kupiłam nie dawno rowerek ale orbitek o wiele lepszy

[candynka]

nie ma za co lania dać ;] bardzo ładna rozipska;]

mówisz? bo ja myślę że mają troszkę kalorii i jakoś po nich czuję się pelna do tej pory

kupiłam nie dawno rowerek ale orbitek o wiele lepszy

a często ćwiczysz, bo widzę ze też bardzo ładnie schudłaś

[shashua]

byc może, chociaż widze że babki udzielają się na innych blogach stalych bywalczyn, czasami z "nowymi" niektórzy nie chcą nawiązywać "znajomości"

cadynka wybacz- to niekoniecznie tak wygląda -u mnie np występuje chroniczny brak czasu -i gdybym chciała pisać wszędzie to doby by zabrakło .... część dziewczyn ma ten komfort że pracuje przy monitorze i w wolnej chwili zagląda-nie mam tak dobrze - czasem nawet wszystkiego przeczytać nie jestem wstanie -więc tylko sprawdzam czy jest porządek i czy regulamin i netykieta są przestrzegane ,choć bym nie raz chciała ...podejrzewam że u dziewczyn ,tych stałych bywalczyń tak samo-popiszemy moment poczytamy co u której i czekamy na dłuuuuugie jesienne wieczory -w domu...
także pisz ,nie zrażaj się -są tu fantastyczne dziewczyny - nowe grono które odnalazło się i bardzo zżyło-co z wielką radością obserwuję